К сожалению, последние исследования показывает, что мясо как источник белка просто не так хорош. Гораздо лучше получать необходимые белки из растений. Существуют много причин того, что растительные белковые источники, такие как бобы, являются более здоровой альтернативой бекону, но это не значит, что вы должны полностью исключить мясные продукты…